1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sum Tam
Sum Tam ist ein lebhaftes und würziges thailändisches grünes Papayasalat, bekannt für seine einzigartige Mischung aus Aromen und Texturen. Hergestellt mit geraspelter unreifer Papaya, frischem Limettensaft, Fischsoße, Chili und einer Vielzahl von Gemüsesorten, platzt er vor einer Balance aus süßen, salzigen und würzigen Noten. Ursprünglich aus Nordost-Thailand stammend, ist Sum Tam nicht nur köstlich, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Er ist kalorienarm, reich an Ballaststoffen und voller Vitamine, was ihn zu einer schuldfreien Ergänzung zu jeder Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in den erfrischenden Geschmack von Sum Tam—wo jeder Bissen eine Feier der thailändischen Küche ist!
