1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
598 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 22 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 158.4 g | 57% | |
| Ballaststoffe | 7.4 g | 26% | |
| Zucker | 118.4 g | ||
| Protein | 6.2 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 1498 mg | 31% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sultaninen
Sultana ist eine köstliche, natürlich süße Trockenfrucht, bekannt für ihre pralle und saftige Textur. Ursprünglich von der Thompson Seedless-Traube stammend, sind Sultanas ein Grundnahrungsmittel in der Nahost- und Mittelmeerküche und verleihen süßen sowie herzhaften Gerichten eine Geschmacksexplosion. Reich an essentiellen Nährstoffen, sind sie reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Vitaminen und somit eine gesunde Snackwahl. Obwohl sie natürliche Zucker enthalten, ist Maßhalten wichtig. Genieße Sultanas in Salaten, Backwaren oder pur für einen nährstoffreichen Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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