1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Sukka Puri
Sukka Puri ist ein köstlicher indischer Snack aus knusprigem, gewürztem Kichererbsenmehl, oft garniert mit einer würzigen Mischung aus fein gehackten Zwiebeln, Tomaten und frischem Koriander. Ursprünglich aus den Küstenregionen Indiens stammend, platzt dieser herzhafte Leckerbissen vor Aromen und Texturen. Obwohl es eine knusprige Verlockung ist, ist Sukka Puri auch eine Quelle für pflanzliches Protein und Ballaststoffe, was es zu einer gesünderen Option im Vergleich zu vielen frittierten Snacks macht. Genießen Sie es als geschmackvolle Vorspeise oder als zufriedenstellenden Snack zu jeder Tageszeit!
