1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Semolina Pancake
Suji Ka Pura ist ein köstlicher indischer Snack aus Grieß, gewürzt mit Gewürzen und oft mit Gemüse wie Erbsen, Karotten und Kartoffeln gemischt. Ursprünglich aus dem Herzen der indischen Küche stammend, wird dieser herzhafte Leckerbissen perfekt angebraten, was zu einer knusprigen äußeren und einer weichen inneren Textur führt. Mit lebenswichtigen Nährstoffen ist Suji Ka Pura eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe und somit eine gesündere Alternative zu traditionellen frittierten Snacks. Mit einer würzigen Chutney oder Joghurt serviert, ist es eine beliebte Wahl für die Teestunde oder als Vorspeise. Gönnen Sie sich schuldlos mit Suji Ka Pura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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