1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.0 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Meeresfrüchterisotto ist ein cremiges, verwöhnendes Gericht aus Italien, das Arborio-Reis mit einer Auswahl frischer Meeresfrüchte wie Garnelen, Jakobsmuscheln und Muscheln kombiniert. Dieses delightful Risotto wird langsam in einer schmackhaften Brühe geköchelt, mit Weißwein verfeinert und mit einem Hauch Parmesankäse für zusätzliche Cremigkeit abgerundet. Vollgepackt mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren bietet Meeresfrüchterisotto eine ausgewogene Mahlzeit, die die Herzgesundheit unterstützt. Während es durch seine buttrige Textur verwöhnt, ist es köstlich und eine wohltuende Wahl für Meeresfrüchteliebhaber überall, wenn man es in Maßen genießt.