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Zuckerrohr

Zuckerrohr

Fruit

Artikelbewertung: 57/100

1 serving (100 grams) contains 269 calories, 0.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 73.0 grams of carbohydrates.

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538
Kalorien
0.4
Protein
146
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
538
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 116 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 146 g 53%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 146 g
Protein 0.4 g 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 22 mg 1%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 126 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

98.5%
0.3%
1.2%
Fett: 7 cal (1.2%)
Protein: 1 cal (0.3%)
Kohlenhydrate: 584 cal (98.5%)

About Zuckerrohr

Zuckerrohr ist ein hoher, tropischer Gras, das in Südostasien beheimatet ist und für seine süßen, saftigen Stängel bekannt ist. Reich an Saccharose, ist es die Hauptquelle für Zucker weltweit und spielt eine wichtige Rolle in vielen Küchen, von traditionellen karibischen Gerichten bis zu erfrischenden südamerikanischen Getränken wie Guarapa. Zuckerrohrsaft, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, darunter Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe, kann Energie steigern und die Hydrierung unterstützen. Es ist jedoch wichtig, Zuckerrohr in Maßen zu genießen, da übermäßiger Verzehr zu Gesundheitsproblemen wie hohen Zuckerspiegeln führen kann. Genießen Sie die natürliche Süße des Zuckerrohrs und kosten Sie sowohl den Geschmack als auch die gesundheitlichen Vorteile aus!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.