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Zuckerschote

Zuckerschote

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
71.4
Kalorien
4.8
Protein
12.8
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (170g)
Kalorien
71.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6.8 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 12.8 g 4%
Ballaststoffe 4.4 g 15%
Zucker 6.8 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 73.1 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 340 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

70.0%
26.3%
3.7%
Fett: 2 cal (3.7%)
Protein: 19 cal (26.3%)
Kohlenhydrate: 51 cal (70.0%)

About Zuckerschote

Zucker Snap sind lebendige, knackige Erbsen, die in jedem Bissen eine köstliche Süße bieten. Stammend aus der Hülsenfrucht-Familie, kombinieren sie die besten Eigenschaften von Zuckerschoten und Zuckererbsen. Reich an Vitaminen A und C sind diese nährstoffreichen Leckereien kalorienarm und eine hervorragende Wahl für einen gesunden Snack oder eine erfrischende Ergänzung zu Salaten und Pfannengerichten. Mit ihrem vollen Geschmack und ihrem hohen Ballaststoffgehalt sind Zucker Snap nicht nur köstlich, sondern auch eine fantastische Möglichkeit, Ihren Körper zu nähren! Genießen Sie sie frisch, gedünstet oder in Ihren Lieblingsgerichten für eine Prise Gartengenuss.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.