1 serving (92 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 2.6 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 435.9 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51.3 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zuckerfreie Schokoladen-Fudge-Speise
Der Sommergemüse-Crunch-Salat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, randvoll mit dem Besten der Saison. Gefüllt mit knackigen Gurken, saftigen Kirschtomaten, bunten Paprika und süßem Mais, feiert dieser Salat die Aromen des Sommers. Mit einer herzhaften Zitronenvinaigrette geworfen, bietet er eine köstliche Balance aus Frische und Knusprigkeit. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, stillt dieser Salat nicht nur Ihren Appetit, sondern liefert auch einen nährstoffreichen Schub an Vitaminen und Ballaststoffen. Mit seinen wenig Kalorien und seinem hohen Nährwert ist der Sommergemüse-Crunch-Salat die perfekte frei von Schuldgefühlen option für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage bei Ihrem nächsten Grillfest!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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