1 serving (100 grams) contains 146 calories, 20.5 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
347.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.5 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 48.8 g | 97% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Seesaibling
Sucker Salmon ist ein einzigartiger und schmackhafter Fisch, der in Süßwasserflüssen und Seen zu finden ist und für seine reiche, fleischige Textur bekannt ist. Oft in der nordamerikanischen indigenen Küche zu finden, wird dieser Fisch für seine Vielseitigkeit geschätzt und eignet sich perfekt zum Grillen, Backen oder Räuchern. Packed with essential nutrients, Sucker Salmon is a great source of protein and omega-3 fatty acids, promoting heart health and reducing inflammation. While it's lower in mercury than some other fish, moderation is key. Dive into this culinary delight, and experience the unique taste and health benefits of Sucker Salmon!
