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Subway Turkey

Subway Turkey

Fast Food

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (220 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.3
Kalorien
19.6
Protein
44.6
Kohlenhydrate
3.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.1g)
Kalorien
304.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.8 g 4%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 27.2 mg 9%
Natrium 826.1 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 44.6 g 16%
Ballaststoffe 5.4 g 19%
Zucker 5.4 g
Protein 19.6 g 39%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 163.0 mg 12%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 326.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

61.3%
26.9%
11.8%
Fett: 34 cal (11.8%)
Protein: 78 cal (26.9%)
Kohlenhydrate: 178 cal (61.3%)

About Subway Turkey

Subway Turkey ist ein köstliches Sandwich, gefertigt mit zartem, aufgeschnittenem Truthahnbrustfleisch, gebettet in frischem, weichem Brot. Ursprünglich aus der klassischen Delikatess-Küche stammend, ist dieses Sub ein Favorit für seinen leichten, herzhaften Geschmack. Gespickt mit knackigem Gemüse wie Salat, Tomaten und Gurken, ist es die perfekte gesunde Mahlzeitsoption. Reich an Eiweiß und fettarm, bietet Subway Turkey einen zufriedenstellenden Biss ohne Schuldgefühle. Passen Sie es mit Ihren Lieblingstoppings und einem Schuss würziger Saucen an, um eine unwiderstehliche Leckerei zu kreieren. Wählen Sie Subway Turkey für ein frisches, gesundes und geschmackvolles Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.