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Subway Sechs-Zoll-Speck und Ei

Subway Sechs-Zoll-Speck und Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (167 grams) contains 390 calories, 19.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.8
Kalorien
26.9
Protein
62.4
Kohlenhydrate
21.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
552.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.3 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 269.3 mg 89%
Natrium 1332.4 mg 57%
Gesamtkohlenhydrate 62.4 g 22%
Ballaststoffe 4.3 g 15%
Zucker 7.1 g
Protein 26.9 g 53%
Vitamin D 56.7 mcg 283%
Calcium 212.6 mg 16%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 283.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

45.5%
19.6%
34.9%
Fett: 191 cal (34.9%)
Protein: 107 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 249 cal (45.5%)

About Subway Sechs-Zoll-Speck und Ei

U-Bahn Sechs-Zoll-Bacon und Ei ist ein köstliches Frühstückssandwich, das fluffige Rühreier mit knusprigem, herzhaftem Speck kombiniert, alles eingebettet in frisch gebackenem Brot. Inspiriert von klassischen Frühstücksfavoriten, bringt dieses Sandwich einen zufriedenstellenden Start in Ihren Tag. Mit hochwertigen Zutaten bietet es eine gute Proteinquelle, um Ihren Morgen zu beflügeln. Personalisieren Sie es mit Ihrer Wahl an frischen Gemüsen und Saucen für eine gesunde Note, die es nicht nur lecker, sondern ausgewogen macht. Gönnen Sie sich die perfekte Mischung aus Geschmack und Bequemlichkeit mit dem U-Bahn Sechs-Zoll-Bacon und Ei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.