1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Subway-Sandwich
Das Subway Sandwich ist eine köstliche Mischung aus frischen Zutaten, die jedem Geschmack gerecht wird. Ursprünglich vom klassischen Deli-Sandwich stammend, wird jedes Sub mit frisch gebackenem Brot zubereitet und mit einer Vielzahl von Optionen gefüllt – zarten Fleischsorten, knackigem Gemüse und würzigen Saucen. Wählen Sie zwischen herzhaftem mageren Truthahn, aromatischem Rindfleisch oder herzhaften Gemüsepattys, die alle mit lebenswichtigen Nährstoffen angereichert sind. Mit anpassbaren Optionen können Sie frisches Grünzeug hinzufügen und die schweren Saucen für eine gesündere Mahlzeit weglassen. Genießen Sie einen befriedigenden Bissen, der nicht nur köstlich ist, sondern auch eine kluge Wahl für Ihren Lebensstil darstellt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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