1 serving (350 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
101.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 13.5 mg | 4% | |
| Natrium | 202.7 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 2.7 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Subway Salat
Subway Salad ist eine frische und geschmackvolle Option für diejenigen, die eine gesunde Mahlzeit suchen. Geladen mit knackigem Salat, lebendigen Tomaten, knusprigen Gurken und einer Vielzahl von Belägen wie Paprika, Zwiebeln und Oliven, ist es anpassbar an Ihren Geschmack. Inspiriert von der mediterranen Küche bietet Subway Salad eine erfrischende Note mit Proteinen wie gegrilltem Hähnchen oder Truthahn. Jeder Bissen steckt voller Nährstoffe und ist kalorienarm, was ihn zu einer schuldfreien Wahl macht. Mit einer Auswahl an Dressings können Sie einen perfekten Geschmacksgenuss ohne Abstriche an der Gesundheit genießen. Tauchen Sie noch heute in einen Subway Salad ein und fühlen Sie sich gut bei Ihrer Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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