1 serving (220 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
311.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.3 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 21.5 mg | 7% | |
| Natrium | 860.2 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.5 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 6.5 g | ||
| Protein | 19.4 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 161.3 mg | 12% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 322.6 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Subway Schinken-Sandwich
Subway Ham Sandwich ist eine köstliche Mischung von Aromen, die Schichten von frisch geschnittenem Schinken, knackigem Salat, saftigen Tomaten und knusprigen Gurken, alles eingebettet zwischen unserem weichen, frisch gebackenen Brot, zeigt. Entstanden aus klassischen Delikatessen-Traditionen, bringt dieses Sandwich einen Hauch von Komfort direkt an Ihren Tisch. Es ist nicht nur geschmackvoll, sondern auch anpassbar, sodass Sie Ihre Lieblingssoßen und Beläge auswählen können. Mit magerem Schinken und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten ist es eine gesündere Option, die Ihre Gelüste befriedigt, ohne Schuldgefühle. Genießen Sie heute einen köstlichen Bissen von Subway!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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