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Subway Ei-Mayo mit Salat und Käsesauce.

Subway Ei-Mayo mit Salat und Käsesauce.

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 176.5 mg 58%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

40.1%
15.0%
45.0%
Fett: 211 cal (45.0%)
Protein: 70 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (40.1%)

About Subway Ei-Mayo mit Salat und Käsesauce.

Subway Egg Mayo With Lettuce And Cheese Sauce ist ein köstliches Sandwich, das cremige Eier-Mayonnaise mit knackigem, frischem Salat und einer reichen Käsesoße kombiniert. Diese leckere Leckerei ist inspiriert von klassischen Deli-Aromen und perfekt für jede Tageszeit. Die proteinreichen Eier liefern lebenswichtige Nährstoffe, während der Salat eine erfrischende Knusprigkeit hinzufügt. Obwohl es verwöhnend ist, verleiht die Käsesoße eine cremige Note, der es schwer zu widerstehen ist. Genießen Sie diese befriedigende Option als ausgewogene Mischung aus Aromen und Texturen, perfekt für eine schnelle, herzhafte Mahlzeit unterwegs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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