Subway Ei-Mayo

Subway Ei-Mayo

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (167 grams) contains 404 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
572.7
Kalorien
17.0
Protein
62.4
Kohlenhydrate
28.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
572.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.3 g 36%
Gesättigtes Fett 5.0 g 25%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 255.1 mg 85%
Natrium 1020.6 mg 44%
Gesamtkohlenhydrate 62.4 g 22%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 7.1 g
Protein 17.0 g 34%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 141.7 mg 10%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 212.6 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

43.6%
11.9%
44.5%
Fett: 254 cal (44.5%)
Protein: 68 cal (11.9%)
Kohlenhydrate: 249 cal (43.6%)

About Subway Ei-Mayo

Subway Egg Mayo ist ein köstliches Sandwich, das cremige, reichhaltige Mayonnaise mit weichen, gekochten Eiern kombiniert, die alle in unserem frisch gebackenen Brot gebettet sind. Inspiriert von der klassischen britischen Küche, bietet diese tröstliche Mahlzeit eine perfekte Balance aus Geschmack und Texturen. Reich an Protein aus den Eiern, bietet es eine befriedigende Option für jede Tageszeit. Obwohl es verwöhnend ist, können Sie es mit frischem Gemüse wie knusprigem Salat und saftigen Tomaten anpassen, um die Ernährung und Frische zu verbessern. Gönnen Sie sich Subway Egg Mayo, wo Komfort und Gesundheit in jedem Bissen aufeinandertreffen!