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Subway Hähnchen Teriyaki Salat

Subway Hähnchen Teriyaki Salat

Lunch

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (350 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
101.4
Kalorien
13.5
Protein
8.1
Kohlenhydrate
1.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
101.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.7 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 30.4 mg 10%
Natrium 405.4 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 8.1 g 2%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 5.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 27.0 mg 2%
Eisen 1.0 mg 5%
Kalium 270.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

31.9%
53.1%
15.0%
Fett: 15 cal (15.0%)
Protein: 54 cal (53.1%)
Kohlenhydrate: 32 cal (31.9%)

About Subway Hähnchen Teriyaki Salat

Das Subway Hähnchen-Teriyaki-Salat ist eine geschmackvolle Fusionserfahrung, die zartes, gegrilltes Hähnchen in einer süßen und herzhaften Teriyaki-Soße kombiniert, über einem Bett aus knackigem, frischem Salat serviert. Garniert mit knusprigen Gurken, lebendigen Tomaten und geraspelten Karotten verkörpert dieser Salat das Wesen der japanisch inspirierten Küche. Es ist eine befriedigende Wahl für eine Mahlzeit, reich an Protein und einer Vielzahl von Gemüsesorten, die wichtige Vitamine und Mineralien liefern. Mit einer leichten Dressing-Option verfügbar, ist es eine köstlich gesunde Möglichkeit, den Geschmack des Ostens zu genießen und Ihren Salat sowohl lecker als auch nahrhaft zu gestalten.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.