1 serving (228 grams) contains 360 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.2 mg | 10% | |
| Natrium | 979.2 mg | 42% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.9 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 156.3 mg | 12% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Subway BLT
Gefüllte rote Paprika sind ein lebhaftes und köstliches Gericht aus der mediterranen Küche. Diese bunten Paprika werden großzügig mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa oder Reis, frischem Gemüse, aromatischen Kräutern und Gewürzen gefüllt, oft ergänzt durch mageres Protein wie Truthahn oder Bohnen. Reich an Vitaminen A und C aus den Paprika, sowie Ballaststoffen aus Getreide und Gemüse, ist dieses Gericht so nahrhaft wie befriedigend. Ob gebacken bis zart oder gegrillt für einen rauchigen Geschmack, bieten gefüllte rote Paprika eine gesunde, kalorienarme Mahlzeit, die für jeden Anlass perfekt ist und Komfort und Ernährung in jedem Bissen vereint.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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