1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.4 g | 7% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125.0 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 22.2 g | 44% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 138.9 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brötchen
Sub Roll ist ein köstliches Sandwich, gefüllt mit einer Vielzahl frischer Zutaten und stammt aus der italienisch-amerikanischen Küche. Typischerweise aus weichem, länglichem Brot hergestellt, ist es voll mit Fleisch wie Truthahn, Salami oder Roastbeef, kombiniert mit knackigem Salat, reifen Tomaten und würzigen Gurken. Fügen Sie etwas Olivenöl und eine Prise Gewürze für diesen authentischen Geschmack hinzu. Obwohl es eine befriedigende Menge an Protein und Ballaststoffen bietet, achten Sie auf die Beläge, da einige einen hohen Natrium- und Kaloriengehalt haben können. Genießen Sie einen Sub Roll für eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit, die Genuss mit Frische ausbalanciert!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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