Blog Research API Download App
Weiße Brotstange

Weiße Brotstange

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
470.6
Kalorien
23.5
Protein
58.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
470.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 58.8 g 21%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.0%
21.6%
24.4%
Fett: 106 cal (24.4%)
Protein: 94 cal (21.6%)
Kohlenhydrate: 235 cal (54.0%)

About Weiße Brotstange

Sub auf weißem Brot ist ein köstliches Sandwich mit Schichten von frischem Deli-Fleisch, knackigem Gemüse und cremigen Würzmitteln, alles eingebettet zwischen weichem, fluffigem weißem Brot. Dieses herzhafte Sub stammt aus klassischen amerikanischen Delis und bietet eine befriedigende Mischung aus Aromen und Texturen. Während das weiße Brot eine beruhigende Basis bietet, schmeckt es am besten in Maßen, da es einen höheren Anteil an raffinierten Kohlenhydraten haben kann. Mit Proteinen aus Fleisch wie Truthahn oder Schinken und reich an Vitaminen aus Salat, Tomaten und Gurken kann dieses Sub eine sättigende Mahlzeit sein. Gönnen Sie sich die Köstlichkeit eines Subs auf weißem Brot, bei dem jeder Bissen einen Hauch von Behaglichkeit mit sich bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.