Sua Gai Lao Suppe

Sua Gai Lao Suppe

Soup

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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141.5
Kalorien
7.5
Protein
18.9
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 9.4 mg 3%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

51.1%
20.3%
28.6%
Fett: 42 cal (28.6%)
Protein: 30 cal (20.3%)
Kohlenhydrate: 75 cal (51.1%)

About Sua Gai Lao Suppe

Sua Gai Lao Suppe ist ein traditionelles laotisches Gericht, das die Seele wärmt und den Gaumen kitzelt. Diese geschmackvolle Suppe umfasst zartes Hähnchen, das mit aromatischen Kräutern, Zitronengras und Galgant gekocht wird und eine duftende Brühe bildet, die sowohl tröstlich als auch anregend ist. Mit frischem Gemüse wie Pilzen und grünem Blattgemüse beladen, bietet sie einen nahrhaften Schub, reich an Vitaminen. Die Kombination von Gewürzen verbessert nicht nur den Geschmack, sondern bietet auch gesundheitliche Vorteile, die die Verdauung und das Immunsystem fördern. Ob an einem kalten Tag genossen oder als lebendige Mahlzeit, verkörpert Sua Gai Lao Suppe wirklich die Essenz der laotischen Küche.