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Gefülltes Waffel

Gefülltes Waffel

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
12.6
Protein
71.0
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 18.9 g
Protein 12.6 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

51.9%
9.2%
38.9%
Fett: 213 cal (38.9%)
Protein: 50 cal (9.2%)
Kohlenhydrate: 284 cal (51.9%)

About Gefülltes Waffel

Taco mit Rinderhackfleisch und Käse ist eine herzhafte Freude aus den reichen kulinarischen Traditionen der mexikanischen Küche. Dieses klassische Gericht besteht aus einer warmen, knusprigen Tortilla, gefüllt mit gewürztem Rinderhackfleisch und mit geschmolzenem Käse übergossen, der vor Geschmack nur so trieft. Die Frische von Salat, gewürfelten Tomaten und würziger Salsa sorgt für einen erfrischenden Knuspereffekt, während das Protein des Rinderhacks eine zufriedenstellende Textur bietet. Obwohl es reichhaltig ist, kann der Taco mit frischem Gemüse ausgeglichen werden, was ihn zu einer unterhaltsamen Möglichkeit macht, eine Mahlzeit zu genießen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein festliches Abendessen ist dieser Taco wirklich ein Publikumsmagnet! 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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