1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.6 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 678.0 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.4 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.8 mg | 5% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Weinblätter
Gefüllte Weinblätter sind ein köstliches Gericht, das aus der mediterranen Küche stammt und häufig mit griechischen und nahöstlichen Traditionen in Verbindung gebracht wird. Diese zarten Weinblätter werden liebevoll um eine schmackhafte Mischung aus Reis, frischen Kräutern und Gewürzen gewickelt, manchmal angereichert mit Hackfleisch oder Linsen. Mit gesunden Zutaten gefüllt, bieten sie einen köstlichen Geschmacksschub, sind kalorienarm und reich an Vitaminen. Die Kombination von Kräutern wie Dill und Minze sorgt nicht nur für Frische, sondern trägt auch zu den gesundheitlichen Vorteilen bei. Perfekt als Vorspeise oder Hauptgericht genossen, sind gefüllte Weinblätter ein nahrhafter, befriedigender Leckerbissen, der einen Hauch des Mittelmeers an Ihren Tisch bringt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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