1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebratene Paprika ist ein lebendiges und farbenfrohes Gericht, das vor Geschmack und Gesundheitsniveau strotzt. Mit einer Mischung aus roten, gelben und grünen Paprikaschoten bietet dieses schnelle und einfache Rezept eine köstliche Knusprigkeit und Süße bei jedem Bissen. Reich an Vitaminen A und C fördern Paprikaschoten gesunde Haut und stärken das Immunsystem. Gedünstet in einem leichten Schuss Olivenöl und gewürzt mit Knoblauch und Sojasauce, ist dieses Gericht kalorienarm, aber geschmackvoll. Perfekt als Beilage oder mit Proteinen gemischt für eine sättigende Mahlzeit, sind Gebratene Paprika ein köstlicher Weg, eine Vielfalt an Gesundheit auf Ihren Teller zu bringen!