1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Tofuküchlein
Gefüllte Tofu-Frittaten sind eine köstliche und nahrhafte Variante der traditionellen asiatischen Straßenspeisen. Diese goldbraunen Bissen bestehen aus festem Tofu, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Gemüse, Knoblauch und Gewürzen, dann sanft frittiert perfektioniert. Reich an pflanzlichem Eiweiß und arm an Kohlenhydraten bieten sie eine gesunde Option für Snackliebhaber. Ursprünglich aus verschiedenen asiatischen Küchen stammend, bieten diese Frittaten einen befriedigenden Knusper und eine Geschmacksexplosion in jedem Bissen, perfekt für eine schmackhafte Vorspeise oder eine gesunde Mahlzeit. Genieße sie mit einer Seite würziger Dippsauce für ein unwiderstehliches kulinarisches Erlebnis!
