Gefüllte Garnelen

Gefüllte Garnelen

Seafood

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
23.8
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 1269.8 mg 55%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 158.7 mcg 793%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

24.0%
40.0%
36.0%
Fett: 143 cal (36.0%)
Protein: 158 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 95 cal (24.0%)

About Gefüllte Garnelen

Gefüllte Garnelen sind ein köstliches Meeresfrüchtegericht, das saftige Garnelen prall gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Semmelbröseln, Kräutern und Gewürzen, oft verfeinert mit Knoblauch und einem Hauch von Zitrone, zeigt. Diese entzückende Kreation stammt aus den Küstenregionen des Südens der Vereinigten Staaten und verbindet die reichen Aromen der kreolischen und Cajun-Küche. Mit ihren proteinreichen Garnelen und der gesunden Füllung können diese Leckerbissen eine gesündere Option sein, wenn sie statt frittiert gebacken werden und ein zufriedenstellendes und schmackhaftes Mahl bieten, das sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist. Tauchen Sie ein in eine Portion gefüllter Garnelen und genießen Sie einen Hauch von Meer!