Gefüllte Muschelnudeln mit Käse

Gefüllte Muschelnudeln mit Käse

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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376.5
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

48.8%
18.3%
32.9%
Fett: 126 cal (32.9%)
Protein: 70 cal (18.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (48.8%)

About Gefüllte Muschelnudeln mit Käse

Gefüllte Muschel-Pasta mit Käse ist ein cremiges, verwöhnendes Gericht, das große Nudelschalen großzügig mit einer reichen Mischung aus Ricotta, Mozzarella und Parmesan gefällt. Ursprünglich aus Italien stammend, beinhaltet dieses tröstliche klassische Gericht oft Marinara-Sauce und frische Kräuter, was sein Geschmacksprofil abrundet. Obwohl es eine dekadente Wahl ist, bietet das Protein im Käse einige ernährungsphysiologische Vorteile. Kombiniere sie mit einer Beilage Gemüse für eine gesündere Note. Perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe, bringt dieses Gericht Wärme und Zufriedenheit auf jeden Teller.