1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte rote Paprika
Gefüllte rote Paprika sind ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht, das aus der mediterranen Küche stammt. Diese schönen, süßen Paprikaschoten sind mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa, schwarzen Bohnen, frischen Kräutern und Gewürzen gefüllt, was eine nahrhafte und dennoch befriedigende Mahlzeit ergibt. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen sind sie eine großartige Option für diejenigen, die gesund essen möchten. Die farbenfrohen Paprikaschoten bieten nicht nur einen visuellen Reiz, sondern sind auch reich an Vitaminen A und C. Leicht zuzubereiten und anzupassen, sind gefüllte rote Paprika perfekt für ein gesundes Abendessen unter der Woche oder als köstliches Gericht, um Ihre Gäste zu beeindrucken. Genießen Sie den köstlichen Geschmack des Mittelmeers direkt in Ihrer Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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