Gefüllte rote Paprika

Gefüllte rote Paprika

Lunch

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.5%
13.2%
37.3%
Fett: 106 cal (37.3%)
Protein: 37 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 141 cal (49.5%)

About Gefüllte rote Paprika

Gefüllte Rote Paprika ist ein lebendiges und geschmacksintensives Gericht aus der mediterranen Küche. Diese köstliche Mahlzeit präsentiert zart geröstete rote Paprika, großzügig gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Quinoa, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern, alles gekrönt mit geschmolzenem Käse für einen unwiderstehlichen Abschluss. Reich an Vitaminen und Antioxidantien liefern die Paprika eine gesunde Dosis Nährstoffe, während der Quinoa Proteine und Ballaststoffe hinzufügt und es zu einer befriedigenden Option für Vegetarier macht. Genießen Sie dieses farbenfrohe Gericht, das Geschmack und Nährwert ausbalanciert und für jede Gelegenheit perfekt ist!