1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.0 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 8.0 mg | 2% | |
| Natrium | 320.0 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 40.0 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Kartoffel
Subway BLT ist eine köstliche Kombination aus knusprigem Speck, frischem Salat und reifen Tomaten, alles eingebettet in einem frisch gebackenen Brot Ihrer Wahl. Dieser klassische amerikanische Sandwich feiert die kräftigen, herzhaften Aromen eines traditionellen BLT, aber mit der frischen, individuell anpassbaren Note, die Subway ausmacht. Sie können es mit Ihren Lieblingsgemüsesorten stapeln und einen Schuss cremiger Mayonnaise für die extra Geschmacksintensität hinzufügen. Während der Speck für den herzhaften Crunch sorgt, bleibt es leichter und nährstoffreicher, wenn Sie Vollkornbrot wählen und reichlich Grünzeug hinzufügen. Gönnen Sie sich noch heute einen zufriedenstellend einfachen, aber geschmackvollen Bissen mit dem Subway BLT!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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