1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Portobello
Gefüllte Portobello sind ein köstliches Gericht, das große, fleischige Portobello-Pilze präsentiert, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Zutaten. Typischerweise sind sie mit einer Mischung aus cremiger Ricotta, frischem Spinat und sonnengetrockneten Tomaten gefüllt, alles durchzogen mit aromatischen Kräutern. Diese köstliche Mahlzeit schöpft ihre Inspiration aus der mediterranen Küche und feiert ihre lebendigen Aromen und gesunden Zutaten. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien sind Portobello-Pilze kalorienarm und dennoch reich an Nährstoffen, was sie zu einer gesunden Option für pflanzliche Ernährung macht. Genießen Sie dieses geschmackvolle, herzhafte Gericht, das perfekt als Hauptgericht oder als zufriedenstellende Vorspeise ist!
