1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllter Portobello-Pilz
Gefüllte Portobello-Pilze ist ein köstliches Gericht, das die fleischige Textur großer, herzhafter Portobello-Kappen demonstriert. Oft gefüllt mit einer Mischung aus cremigen Käsesorten, frischem Spinat, getrockneten Tomaten und aromatischen Kräutern, bringt dieses Rezept einen Hauch von mediterraner Küche auf Ihren Tisch. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen, sind Portobello-Pilze eine kalorienarme Wahl, die Ihre Gelüste befriedigen kann und dabei gesund bleibt. Ob geröstet oder gegrillt, diese gefüllten Pilze platzen vor Geschmack und sind eine perfekte Vorspeise oder Hauptspeise für jeden Anlass. Genießen Sie dieses herzhafte und dennoch nahrhafte Gericht, das sowohl zufriedenstellend als auch schuldfrei ist!
