Gefülltes Schweinekotelett mit Ziegenkäse und Feigen

Gefülltes Schweinekotelett mit Ziegenkäse und Feigen

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
33.0
Protein
11.3
Kohlenhydrate
26.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.4 g 33%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 84.9 mg 28%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 11.3 g 4%
Ballaststoffe 0.9 g 3%
Zucker 7.5 g
Protein 33.0 g 66%
Vitamin D 18.9 mcg 94%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 424.5 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

10.9%
31.8%
57.3%
Fett: 237 cal (57.3%)
Protein: 132 cal (31.8%)
Kohlenhydrate: 45 cal (10.9%)

About Gefülltes Schweinekotelett mit Ziegenkäse und Feigen

Gefülltes Schweinekotelett mit Ziegenkäse und Feigen ist ein deliktes Gericht, das zarte, saftige Schweinekoteletts mit einer reichen Füllung aus würzigem Ziegenkäse und süßen Feigen kombiniert. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, wo die Harmonie von herzhaften und süßen Aromen den Ton angibt. Das Schweinefleisch ist nicht nur eine großartige Eiweißquelle, sondern passt auch hervorragend zu den herzgesunden Fetten im Ziegenkäse. Die Feigen fügen natürliche Süße und Ballaststoffe hinzu, was dieses Gericht zu einer geschmackvollen und ausgewogenen Wahl für jede Mahlzeit macht. Gönnen Sie sich ein kulinarisches Erlebnis, das sowohl befriedigend als auch nährend ist!