1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gefüllte Poblano-Paprikaschoten sind ein köstliches und lebhaftes Gericht aus Mexiko. Diese geschmackvollen Anaheim-Paprikaschoten werden mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa, schwarzen Bohnen, Mais und Gewürzen gefüllt und mit geschmolzenem Käse überbacken. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen sind sie nicht nur schmackhaft, sondern auch eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Nährstoffen aus frischem Gemüse. Perfekt für eine befriedigende vegetarische Mahlzeit bieten diese Paprikaschoten eine köstliche Kombination aus rauchiger Süße und herzhafter Güte, die sie zu einem Favoriten in jeder Küche macht!