Gefüllte Poblano-Paprikaschoten

Gefüllte Poblano-Paprikaschoten

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
11.8
Protein
23.5
Kohlenhydrate
14.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.1 g 18%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.5 mg 7%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

35.1%
17.6%
47.3%
Fett: 126 cal (47.3%)
Protein: 47 cal (17.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (35.1%)

About Gefüllte Poblano-Paprikaschoten

Gefüllte Poblano-Paprikaschoten sind ein köstliches und lebhaftes Gericht aus Mexiko. Diese geschmackvollen Anaheim-Paprikaschoten werden mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa, schwarzen Bohnen, Mais und Gewürzen gefüllt und mit geschmolzenem Käse überbacken. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen sind sie nicht nur schmackhaft, sondern auch eine gesunde Wahl, vollgepackt mit Nährstoffen aus frischem Gemüse. Perfekt für eine befriedigende vegetarische Mahlzeit bieten diese Paprikaschoten eine köstliche Kombination aus rauchiger Süße und herzhafter Güte, die sie zu einem Favoriten in jeder Küche macht!