1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 29.4 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Kochbananen
Gefüllte Kochbananen sind ein köstliches herzhaftes Gericht aus Lateinamerika und der Karibik. Hergestellt aus reifen, süßen Kochbananen, sind sie oft mit einer verlockenden Mischung aus Bohnen, Käse und Gewürzen gefüllt, die ein perfektes Gleichgewicht der Aromen schaffen. Dieser köstliche Leckerbissen ist von Natur aus glutenfrei und reich an Ballaststoffen dank der Kochbananen. Sie können sie goldbraun frittieren für extra Knusprigkeit, oder für eine leichtere Option auch backen. Gönnen Sie sich gefüllte Kochbananen für eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit, die einen Hauch der Tropen an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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