Gefüllte Paprika mit Reis und Fleisch

Gefüllte Paprika mit Reis und Fleisch

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
14.1
Protein
35.3
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 411.8 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
30.0%
Fett: 84 cal (30.0%)
Protein: 56 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 141 cal (50.0%)

About Gefüllte Paprika mit Reis und Fleisch

Gefüllte Paprika mit Reis und Fleisch sind ein köstliches und lebhaftes Gericht, das Paprikaschoten gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch, aromatischem Reis und einer Vielzahl von Gewürzen kombiniert. Diese herzhafte Mahlzeit hat seine Wurzeln in der mediterranen und lateinamerikanischen Küche und bringt Wärme und Komfort an Ihren Tisch. Reich an Vitaminen aus den Paprikas und Protein aus dem Fleisch, ist es eine ausgewogene Option, um Ihren Körper zu nähren. Obwohl der Reis Kohlenhydrate hinzufügt, können Sie es leichter machen, indem Sie braunen Reis verwenden oder Gemüse hinzufügen. Genießen Sie dieses farbenfrohe, geschmacksintensive Gericht, das für jede Gelegenheit perfekt ist!