Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Wurst und Basmatireis

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Wurst und Basmatireis

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
18.9
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.8%
23.9%
40.4%
Fett: 127 cal (40.4%)
Protein: 75 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (35.8%)

About Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Wurst und Basmatireis

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Wurst und Basmatireis sind ein köstliches Fusiongericht, das herzhafte Aromen und lebendige Farben kombiniert. Diese Paprika sind gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch, würziger Wurst und luftigem Basmatireis und schaffen eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl tröstlich als auch sättigend ist. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche, ist reich an Protein und bietet eine gute Dosis Vitamine aus den Paprika. Auch wenn es üppig ist, können Sie es durch die Verwendung von magerem Fleisch und zusätzlichem Gemüse leichter machen. Perfekt für ein Familienessen oder Meal Prep, sind diese gefüllten Paprika eine geschmackvolle und nahrhafte Option!