1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Paprika mit cremiger Soße
Gefüllte Paprika mit Cremesauce ist ein köstliches Gericht, das lebendige Paprikaschoten kombiniert, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa, schwarzen Bohnen und frischem Gemüse. Dieses Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert und vereint Aromen, die die Geschmacksknospen kitzeln. Die cremige Sauce, die aus griechischem Joghurt und Kräutern besteht, verleiht einen üppigen Abschluss und hält die Dinge leicht und nahrhaft. Vollgepackt mit Eiweiß und Ballaststoffen sind diese gefüllten Paprikaschoten nicht nur sättigend, sondern bieten auch eine gesunde Alternative zu schwereren Mahlzeiten, was sie zu einer perfekten Wahl für jede Gelegenheit macht. Genießen Sie dieses farbenfrohe, aromatische Gericht, das sowohl gut für Ihren Körper als auch für Ihren Gaumen ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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