Gefüllte Paprika in Tomatensauce

Gefüllte Paprika in Tomatensauce

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
9.4
Protein
23.6
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 18.9 mg 6%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 9.4 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.3%
18.8%
33.8%
Fett: 67 cal (33.8%)
Protein: 37 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 94 cal (47.3%)

About Gefüllte Paprika in Tomatensauce

Gefüllte Paprika in Tomatensauce sind eine köstliche Mischung aus lebendigen Paprikaschoten, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Reis, Hackfleisch und aromatischen Gewürzen, die alle in einer reichen, würzigen Tomatensauce köcheln. Dieses tröstliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wo frische Zutaten und kühne Aromen herrschen. Die Paprikaschoten liefern eine gesunde Dosis Vitamine und Ballaststoffe, während die Tomatensauce Antioxidantien und Herzgesundheitsvorteile bietet. Es ist eine herzhafte und dennoch nahrhafte Mahlzeit, die Geschmack und Wohlbefinden ausbalanciert, ideal für Familienessen oder Meal Prep. Genießen Sie die Köstlichkeit von Gefüllten Paprika in Tomatensauce!