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Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch

Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
18.9
Protein
18.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

27.1%
27.1%
45.8%
Fett: 127 cal (45.8%)
Protein: 75 cal (27.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (27.1%)

About Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch

Gefüllte Paprika mit Hackfleisch ist ein herzhaftes und köstliches Gericht, das lebendige Paprika mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Hackfleisch, Reis, Tomaten und aromatischen Gewürzen füllt. Dieses klassische Rezept hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, einschließlich der mediterranen und amerikanischen, und macht es zu einem beliebten Comfort Food auf der ganzen Welt. Reich an Protein, bietet dieses Gericht einen zufriedenstellenden Nährstoffschub, während die Paprikas eine farbenfrohe Dosis an Vitaminen und Antioxidantien liefern. Mit seiner Ausgewogenheit an Geschmacksrichtungen und Texturen ist Gefüllter Paprika mit Hackfleisch das perfekte Familienessen, das Wärme und Freude an den Esstisch bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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