Gefüllte Peppadews

Gefüllte Peppadews

Appetizer

Artikelbewertung: 58/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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393.7
Kalorien
7.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
393.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 39.4 mg 13%
Natrium 1574.8 mg 68%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 23.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 393.7 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

34.1%
8.5%
57.4%
Fett: 212 cal (57.4%)
Protein: 31 cal (8.5%)
Kohlenhydrate: 126 cal (34.1%)

About Gefüllte Peppadews

Gefüllte Peppadews sind köstlich süß-saure Paprikaschoten, gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Käse und Kräutern. Ursprünglich aus Südafrika stammend, bieten diese lebendigen kleinen Happen eine perfekte Balance der Aromen. Sie werden oft mit Ziegenkäse oder Frischkäse gefüllt und bieten eine reiche, üppige Textur. Kalorienarm und fettarm bieten sie einen Geschmackskick ohne Schuldgefühle. Peppadews sind naturgemäß glutenfrei und eine großartige Quelle für die Vitamine A und C. Genießen Sie sie als gesunde Vorspeise oder Snack, der bei jeder Zusammenkunft beeindrucken wird!