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Gefüllte Pasta-Schalen

Gefüllte Pasta-Schalen

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (85 grams) contains 134 calories, 7.2 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 14.1 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
316
Kalorien
16.9
Protein
33.2
Kohlenhydrate
13.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
316
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.1 g 16%
Gesättigtes Fett 6.5 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0.9 g
Cholesterin 116 mg 38%
Natrium 600 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 33.2 g 12%
Ballaststoffe 2 g 7%
Zucker 3.9 g
Protein 16.9 g 33%
Vitamin D 24 mcg 120%
Calcium 232 mg 17%
Eisen 3.4 mg 18%
Kalium 476 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Gefüllte Pasta-Schalen Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    🍯 Low sugar

    Kalorienquelle

    41.7%
    21.2%
    37.0%
    Fett: 117 cal (37.0%)
    Protein: 67 cal (21.2%)
    Kohlenhydrate: 132 cal (41.7%)

    About Gefüllte Pasta-Schalen

    Gefüllte Pasta-Schalen sind ein köstlicher italienischer Klassiker, der große, röhrenförmige Nudelschalen mit einer herzhaften Mischung aus Ricotta-Käse, Spinat und Kräutern füllt. Mit einer reichhaltigen Marinara-Sauce und geschmolzenem Mozzarella überbacken, sind diese köstlichen Bissen ebenso tröstlich wie befriedigend. Obwohl sie mit ihrem Käsegenuss verwöhnend sind, können sie auch gesünder gemacht werden, indem man Vollkornnudeln verwendet und reichlich Gemüse hinzufügt. Perfekt als Hauptgericht für Familienessen, bieten gefüllte Pasta-Schalen die richtige Balance zwischen herzhaft und nahrhaft und werden somit zu einem beliebten Gericht für jede Gelegenheit.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Gefüllte Pasta-Schalen Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.