1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.9 mg | 3% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.9 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Champignonköpfe
Gefüllte Pilzkappen sind köstliche Appetithäppchen, die vor Geschmack platzen. Hergestellt aus zarten, erdigen Pilzen, sind sie gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Frischkäse, Knoblauch und frischen Kräutern, oft verfeinert mit Semmelbröseln und einem Hauch Parmesan. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, sind diese Happen perfekt zum Teilen bei jedem Treffen. Obwohl sie einen leckeren Genuss bieten, bedeutet die reichhaltige Füllung, dass Maßhalten für eine gesundheitsbewusste Ernährung wichtig ist. Mit Antioxidantien aus Pilzen und gesunden Fetten aus Frischkäse geladen, können sie eine befriedigende Verwöhnung oder eine clevere Party-Grundlage sein. Tauchen Sie ein in diese köstliche Fusion aus Geschmack und Textur mit gefüllten Pilzkappen!
