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Gefüllte Mini-Paprikaschoten

Gefüllte Mini-Paprikaschoten

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
138.9
Kalorien
5.6
Protein
16.7
Kohlenhydrate
5.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
138.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.6 g 7%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 13.9 mg 4%
Natrium 416.7 mg 18%
Gesamtkohlenhydrate 16.7 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 8.3 g
Protein 5.6 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

47.9%
16.0%
36.1%
Fett: 50 cal (36.1%)
Protein: 22 cal (16.0%)
Kohlenhydrate: 66 cal (47.9%)

About Gefüllte Mini-Paprikaschoten

Gefüllte Mini-Paprika sind lebendige, bissgroße Juwelen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Quinoa, schwarzen Bohnen, Mais und geschmolzenem Käse. Dieses farbenfrohe Gericht ist von der mexikanischen Küche inspiriert und bietet eine reizvolle Mischung aus Aromen bei jedem Bissen. Reich an Nährstoffen sind diese kleinen Paprikaschoten reich an Vitaminen A und C, während das Quinoa eine gesunde Dosis an Protein und Ballaststoffen liefert. Perfekt als Snack oder Vorspeise sind sie knusprig und sättigend ohne schlechtes Gewissen und somit eine fantastische Wahl für jedes gesundheitsbewusste Festmahl. Genießen Sie den Geschmack von Frische mit gefüllten Mini-Paprika!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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