Gefüllte Jalapeños

Gefüllte Jalapeños

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 240 calories, 8.9 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 16.4 grams of carbohydrates.

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216
Kalorien
8.0
Protein
14.8
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (90g)
Kalorien
216
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 2.5 g
Cholesterin 126.9 mg 42%
Natrium 396 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 14.8 g 5%
Ballaststoffe 2.2 g 7%
Zucker 3.4 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 32.4 mcg 162%
Calcium 109.8 mg 8%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 207.9 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

27.0%
14.6%
58.4%
Fett: 127 cal (58.4%)
Protein: 32 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 59 cal (27.0%)

About Gefüllte Jalapeños

Gefüllte Jalapeños sind ein köstlicher Vorspeise aus der mexikanischen Küche. Sie beinhalten lebendige Jalapeñopaprika, gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Frischkäse, Cheddar und herzhaften Gewürzen. Jeder Bissen bietet eine perfekte Balance aus Schärfe und Geschmack, die sie unwiderstehlich macht. Obwohl sie aufgrund ihrer käsegefüllten Füllung verwöhnend sind, haben Jalapeños durch Vitamin A und C sowie Capsaicin, das für seine Stoffwechsel anregenden Eigenschaften bekannt ist, einen ernährungsphysiologischen Nutzen. Perfekt für Partys oder einen gemütlichen Abend zu Hause, sind diese gefüllten Köstlichkeiten sicherlich eine Bereicherung für Ihr Snack-Erlebnis!