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Gefüllte grüne Paprika Suppe

Gefüllte grüne Paprika Suppe

Soup

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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145.6
Kalorien
7.8
Protein
17.5
Kohlenhydrate
4.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.9g)
Kalorien
145.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.9 g 6%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 14.6 mg 4%
Natrium 582.5 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 17.5 g 6%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 5.8 g
Protein 7.8 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.8 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 388.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

48.2%
21.5%
30.4%
Fett: 44 cal (30.4%)
Protein: 31 cal (21.5%)
Kohlenhydrate: 70 cal (48.2%)

About Gefüllte grüne Paprika Suppe

Gefüllte grüne Paprikasuppe ist ein warmes und herzhaftes Gericht, inspiriert von klassischen gefüllten Paprikaschoten. Diese tröstliche Suppe enthält zarte grüne Paprikaschoten, herzhaftes Rinderhackfleisch oder Putenfleisch und eine Mischung aus Reis, Tomaten und Gewürzen, die perfekt gegart sind. Reich an Vitaminen aus den Paprikaschoten und Ballaststoffen aus dem Reis, bietet sie eine ausgewogene und gesunde Mahlzeit. Perfekt für kalte Tage, ist diese Schüssel des Guten nicht nur köstlich, sondern auch eine großartige Proteinquelle und somit eine befriedigende Wahl für alle, die ein tröstliches Hauch von hausgemachtem Essen genießen möchten. Ob zum Mittagessen oder Abendessen, es ist eine köstliche Möglichkeit, um Ihren Tag zu erwärmen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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