1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.6 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 678.0 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.4 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 18% | |
| Zucker | 3.4 g | ||
| Protein | 6.8 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84.7 mg | 6% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Weinblätter
Gefüllte Weinblätter sind ein köstliches mediterranes Gericht, bei dem zarte Weinblätter um eine würzige Füllung aus Reis, frischen Kräutern und manchmal Hackfleisch gewickelt werden. Dieses Gericht, das in der griechischen Küche als Dolmas bekannt ist, bietet eine reizvolle Kombination aus Texturen und Geschmäckern mit einem Hauch von Zitrone, Dill und Petersilie. Diese kleinen Päckchen sind reich an Nährstoffen, voller Ballaststoffe und Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Ob warm oder kalt serviert, Gefüllte Weinblätter sind eine perfekte Vorspeise oder Beilage und bringen einen Hauch von Tradition direkt an Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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