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Gefüllte Hähnchenrolle

Gefüllte Hähnchenrolle

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
35.3
Protein
17.6
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.5%
35.1%
47.4%
Fett: 190 cal (47.4%)
Protein: 141 cal (35.1%)
Kohlenhydrate: 70 cal (17.5%)

About Gefüllte Hähnchenrolle

Gefülltes Hühnerrollbraten ist eine köstliche Fusion von Aromen. Es besteht aus zartem Hühnerbrustfilet, das mit einer herzhaften Füllung aus Spinat, cremigem Ricotta und getrockneten Tomaten gerollt wird. Dieser leckere Gericht ist von der mediterranen Küche inspiriert, die frische Zutaten und kräftige Geschmacksrichtungen auf jedem Bissen vereint. Reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen bietet es eine gesunde Option für eine befriedigende Mahlzeit. Obwohl es eine köstliche Reichhaltigkeit bietet, lässt es sich leichter machen, indem man mageres Fleisch verwendet und den Käse reduziert. Genießen Sie diese kulinarische Köstlichkeit als Abendessen, das sowohl verwöhnend als auch nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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