1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gefüllte Paprika
Gefüllte Paprika sind ein lebhaftes und köstliches Gericht, das aus bunten Paprikaschoten gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus Reis, Hackfleisch, frischem Gemüse und aromatischen Kräutern besteht. Diese köstliche Mahlzeit hat ihre Wurzeln in der mediterranen Küche, die für ihre wohlschmeckenden Aromen und gesunden Zutaten gefeiert wird. Mit Vitaminen aus den Paprikaschoten und magerem Eiweiß aus dem Fleisch sind sie eine ausgewogene Option für jede Mahlzeit. Sie können sie auch vegetarisch zubereiten, indem Sie Quinoa oder Hülsenfrüchte verwenden, was sie sogar noch gesünder macht. Perfekt gebacken, bieten gefüllte Paprika ein zufriedenstellendes und nahrhaftes Erlebnis, das sowohl dem Auge als auch dem Gaumen schmeichelt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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