Gefüllte Tintenfische

Gefüllte Tintenfische

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
12.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
317.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.7 g 16%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 238.1 mg 79%
Natrium 793.7 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

20.9%
41.6%
37.5%
Fett: 114 cal (37.5%)
Protein: 126 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (20.9%)

About Gefüllte Tintenfische

Gefüllte Käsetortellini ist ein köstliches italienisches Gericht, das zarte Teigtaschen gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Ricotta, Mozzarella und Parmesan bietet. Ursprünglich aus der Region Emilia-Romagna stammend, wird diese aromatische Tortellini oft in einer reichen Brühe serviert oder mit frischen Saucen vermischt. Mit Protein aus dem Käse liefert es beruhigende Zufriedenheit und sorgt gleichzeitig für eine Kohlenhydratquelle für Energie. Obwohl es üppig ist, können Sie es mit lebendigen Gemüsen oder einer leichten Sauce für eine gesündere Wendung servieren. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Italien!